09:40 Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip | |
[center][img] [/img][/center] Комплекс, направленный на мягкое восстановление, разблокирование и питание шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина, то необходимо пройти компетентное обследование, чтобы выяснить причину. Выяснить, чего делать не нужно ни в коем случае. И только после этого приступать к практике. Комплекс надо осваивать постепенно. Внимательно "прислушиваясь" к ощущениям, останавливаясь, если возникает боль. Последовательность может быть рекомендована практикам любого уровня. Регулярное выполнение будет способствовать появлению красивой осанки - "раскрытой" грудной клетки. Информация о фильме: Название: Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника Автор: Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:26:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 322,45 Мб  [center] Скачать Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip[/center] Цитата | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |