11:03 Цигун. Брюшное дыхание (2016) WEBRip | |
[center][img] [/img][/center] Дыхание – это нить жизни, а то, как мы дышим, влияет на все стороны нашего существования. Понаблюдайте, как вы дышите, когда вы спокойны, расстроены, в гневе, когда болеете, когда думаете позитивные мысли или ругаете себя. От нашего состояния зависит, насколько глубоко и полноценно мы дышим. Но и ОТ ТОГО, КАК МЫ ДЫШИМ,ЗАВИСИТ НАШЕ СОСТОЯНИЕ. УПРАВЛЕНИЕ ДЫХАНИЕМ РАВНО УПРАВЛЕНИЮ СВОИМИ СОСТОЯНИЯМИ. Один из переводов иероглифа цигун означает «мастерство управления дыханием» или « мастерство управления энергией». Младенец дышит животом. Этот способ дыхания максимально использует объем легких, питает кровь и мозг кислородом, массирует внутренние органы, снимая нагрузку на сердце, стимулирует жизненную силу в животе. Развиваясь и переживая разные эмоциональные состояния, ребенок начинает дышать более поверхностно. Особенно, если часто переживает негативные эмоции: страх, печаль, гнев. Диафрагма становится жесткой, малоподвижной. Мозг привычно испытывает нехватку кислорода и работает не лучшим образом, ухудшается память, способность к концентрации, токсины медленнее покидают тело. Информация о фильме: Название:Цигун. Брюшное дыхание Год: 2017 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:20:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 363,23 Мб  [center] Скачать Цигун. Брюшное дыхание (2016) WEBRip[/center] Цитата | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |