16:55 Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip | |
[center][img] [/img][/center] Для того чтобы чисто выполнить рывок гири, спортсмен должен обладать физической силой, гибкостью и умением точно координировать движения. Какие именно мышцы работают во время рывка? Это упражнение вовлекает в работу практически все мускульные группы и требует колоссальной физической и энергетической отдачи. Гиревой спорт является мощным инструментом развития общей физической подготовки, силы и координации. Информация о фильме: Название: Уроки гиревого спорта. Рывок гири Автор: Игорь Коношевич Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 Язык: Русский Файл: Качество: WebRip Формат: MР4 Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 253 Мб  [center] Скачать Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip[/center] Цитата | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |