Скандинавская ходьба (ходьба с палками) - это прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Что нужно знать, если вы решили освоить данный вид ходьбы? Советы специалиста.

В книге подробно освещена технология выполнения обмоточных и изолировочных работ, при ремонте наиболее распространенных видов электрических машин и силовых масляных трансформаторов, рассмотрены применяемые при этом приемы, приспособления и оборудование. В ней даны также необходимые сведения о конструкции электрических машин и трансформаторов, схемах их обмоток и методах построения этих схем. Учебное пособие может быть использовано при профессиональном обучении рабочих на производстве.

Если вы решите заняться ремонтом электропроводки самостоятельно то в первую очередь, необходимо научиться читать электрические схемы.

Один хороший анекдот - это дополнительные 15 минут жизни, отнятые у рабочего времени. Автор Стас Атасов предлагает большой сборник любимых анекдотов о главном.

Сейчас пойдет речь только об игровых видеокартах. Для того чтобы не ошибиться с выбором мощной видеокарты необходимо немного разобраться с основными техническими характеристиками видеокарт.

Как правильно установить прицел на винтовку и отрегулировать по прикладке? Что нужно учесть и не забыть? На эти вопросы вам ответит это учебное видео.

Как часто люди сетуют на то, что обстоятельства сильнее их, что им не удается достичь желаемого, поскольку что-то им мешает! С вами тоже такое случается? Что ж, пришло время научиться стать хозяином своей жизни, повернуть свою судьбу в новое, более успешное и счастливое русло. Эта книга поможет вам: определить, в чем смысл вашей жизни; понять суть происходящих событий; осознать свои истинные желания; раскрыть свой внутренний потенциал; созидать себя и свою жизнь.

Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр.

«Эта книга - начало длинного разговора о малоизвестных оздоровительных системах Востока, основанных на традиционной гимнастике цигун (цигунотерапии). Это первая часть серии, посвященной данной тематике. Книга для тех, кто хочет разобраться с проблемами в собственном организме: понять, откуда они берутся и как развиваются в дальнейшем. В последние годы различными издательствами страны выпущено много литературы похожей тематики.

Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.
Эта уникальная книга, написанная В. С. Полуниным, авторитетным врачом, посвятившим свою жизнь изучению древних восточных оздоровительных систем.

Знойный летний день 1934-го... Трое молодых людей, охваченных предчувствием любви... Первые поцелуи, первое ощущение беспредельного счастья — и невольное предательство, навсегда изменившее судьбы троих и ставшее для них началом абсолютно другой жизни...

Аудиторы наносят встречный удар. Теперь они решили поймать в ловушку Время — остановить его (вернее, в реалиях Плоского мира — ее) и наконец-то расквитаться с ненавистной жизнью. Но на пути аудиторов в очередной раз встает Смерть и его внучка Сьюзен.

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга.

"Азбука экстрасенса" - это книга, которая расскажет вам, как самостоятельно прикоснуться к непознанному, научит контролю над собственным сознанием, достижению невероятных для простых смертных целей. Человек, освоивший эту книгу, начнет жить по своим, особым правилам, где есть место чуду.

Количество : 90 ШТ
Разрешение : Разное
Формат : JPG
Размер : 10.67 Mb

В брошюре, рассчитанной на индивидуального застройщика, рассказывается о том, как устроить внутреннюю и наружную отделку помещений деревянной обшивкой, какие материалы используют при этом. Приведен последовательно весь технологический цикл - подготовка поверхностей к отделке, подготовка деревянных элементов, выполнение обшивки и отделка деревянных поверхностей.