[center][img][/img][/center]
Комплекс хатха-йоги для начинающих. Данная последовательность направлена на развитие подвижности суставов и мягкое вытяжение мышц

[center][img][/img][/center]
Многие знают о высоких грядках, но мало кто использует такой агроприем, как посадка плодовых деревьев в высокие клумбы. Зимой такие клумбы защищают корневую систему от холода, летом – обеспечивают оптимальную увлажненность. Посмотрим, что из себя представляет эта клумба

[center][img][/img][/center]
В этом видео показан процесс замены сокета 1366. Сокет новый, с шарами. То есть накатывать ничего не будем. Просто: сняли старый, поставили новый. Данная материнская плата имеет несколько проблем.

[center][img][/img][/center]
В этом видео показано все тонкости как сделать косовище для ручной косы косить траву.Как насадить косу на косовище ручной косы,что бы она крепко сидела на своем месте. Для этого необходимо сделать надежное крепление самой пятки ручной косы

[center][img][/img][/center]
В данном видео будет рассказано как протестировать жесткий диск на наличие битых секторов

[center][img][/img][/center]
Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.

[center][img][/img][/center]
Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов

[center][img][/img][/center]
Если ошибки с синим экраном стали вас преследовать слишком уж часто - будет совсем не лишним провести тестирование оперативной памяти

[center][img][/img][/center]
В этом видео я покажу как можно выйти из ситуации когда нет под рукой необходимого компонента для ремонта. Данный способ является полностью работоспособным, но я категорически рекомендую не "колхозить", а стараться ставить "родные" компоненты

[center][img][/img][/center]
В этом видео разберем особое упражнение, направленное на оздоровление внутренних органов и брюшной полости в целом. Это важно, потому что – это здоровее всех ваших внутренних органов.
Состояние органов брюшной полости играет огромную роль в здоровье организма. И тонус передней стенки живота, и состояние каждого внутреннего органа влияет и на опорно-двигательный аппарат - буквально на каждый сустав, и на осанку, и на обмен веществ, и на гормональный баланс.

[center][img][/img][/center]
Сжечь жир — не самая простая цель в тренировках. Здесь важен комплексный подход со всех сторон — питание, упражнения и мощная вера в успех. Это три главные составляющие, чтобы сбросить лишний вес. Первое, начни считать калории. Калории — это единица энергии. Ты можешь следить за весом, только если будешь учитывать количество поступающей и уходящей энергии.

[center][img][/img][/center]
Как извлечь ЗОЛОТО из старой электронной техники? Самому.

[center][img][/img][/center]
Чтобы формировать новое отношение к себе через питание начни с чистки органов и систем (выводим самую грязь, токсины, аллергены и облегчаем все процессы обмена веществ). И второй фокус- на очищение окружения. В данном случае- это продукты.